Beneficios de la Terapia Gestalt

Necesitamos un espacio seguro y de confianza para poder expresar nuestros sentimientos y emociones, con la certeza de que estamos siendo escuchados, acompañados y entendidos.

• En momentos de crisis personal que no sabemos gestionar: cambios, separaciones, duelos, enfermedades o síntomas recurrentes.

• Si existen problemas en las relaciones: con uno mismo o con otros (trabajo, família, pareja, padres-hij@s, amig@s)

• Cuando tengo problemas de comunicación: ¿qué digo y que quiero decir realmente? ¿lo qué entiendo que me dicen, es lo que es realmente?

• Si nos invade un sentimiento de estar perdid@, desubicad@, desorientad@, desilusionad@, angustiad@ o con debates internos.

• Si quieres saber más de ti y quieres cambiar lo que no quieres en tú vida y/o que te perjudica. Aumentando así tu autoestima y la confianza en ti mism@. Encontrar tus propios recursos para orientarte hacia loq ue realmente deseas, temas laborales o vocacionales